Práctica Vinyasa 17 – Clases Online
Última práctica del mes de abril. Disfruta y agradece cada día
Meditación 28 abril – Clases Online
Tómate un instante de inspiración para una vida más plena y feliz.
Práctica Yin Yoga 1 – Clases Online
Sesión de Yin yoga para encontrar esa paz en ti. Prepárate para una clase diferente, una práctica para sentir. Disfruta
Meditación de la sonrisa Taoísta – Clases Online
¿Qué sabes acerca de la sonrisa, acerca de su poder curativo?
Adéntrate en esta técnica taoísta de la sonrisa interior y regálate un aporte de salud.
Práctica Vinyasa 15 Alba – Clases Online
Queridos yoguis y yoguinis, hoy nuestra súper profe Alba comparte una maravillosa practica con todos nosotros, sumándose y apoyando la práctica en casa ¡Disfrútala!
Taller invertida Sirsanana – Clases Online
Mini taller de cómo realizar Sirsasana, considerada como «el Rey de las asanas». Te mostramos paso a paso como adquirar la fuerza y la técnica necesaria para poder realizarla con seguridad
Meditación del Mar – Clases Online
Concédente 5 minutos al día para sumergirte en esta meditación. Busca un lugar tranquilo. Toma una vela, incienso y encuentra tu calma para viaja a tu interior. Déjate llevar por las olas del mar
Práctica Vinyasa 14 – Clases Online
¿Necesitas soltar? Prepara tu esterilla, tu incienso, una vela y únete al viaje, respira y suelta, disfruta de la práctica.
Práctica Vinyasa 13 – Clases Online
Queridos yoguis y yoguinis aquí tenéis una sesión para poder realizarla a diario si lo creéis conveniente. Os prepara para tener un sueño reparador y nutritivo con asanas que inducen a esa antesala del sueño.
Flexibilidad en piernas – Clases Online
Con esta sesión de 20′ de yin yoga trabajaremos la flexibilidad en piernas, ayudando a liberar tensiones y relajar, disfruta de tu práctica desde casa y gracias por vibrar alto, cuidando y cuidándote.