Práctica Vinyasa 17 – Clases Online
Última práctica del mes de abril. Disfruta y agradece cada día
Última práctica del mes de abril. Disfruta y agradece cada día
Tómate un instante de inspiración para una vida más plena y feliz.
Sesión de Yin yoga para encontrar esa paz en ti. Prepárate para una clase diferente, una práctica para sentir. Disfruta
¿Qué sabes acerca de la sonrisa, acerca de su poder curativo?
Adéntrate en esta técnica taoísta de la sonrisa interior y regálate un aporte de salud.
Queridos yoguis y yoguinis, hoy nuestra súper profe Alba comparte una maravillosa practica con todos nosotros, sumándose y apoyando la práctica en casa ¡Disfrútala!
Mini taller de cómo realizar Sirsasana, considerada como «el Rey de las asanas». Te mostramos paso a paso como adquirar la fuerza y la técnica necesaria para poder realizarla con seguridad
Concédente 5 minutos al día para sumergirte en esta meditación. Busca un lugar tranquilo. Toma una vela, incienso y encuentra tu calma para viaja a tu interior. Déjate llevar por las olas del mar
¿Necesitas soltar? Prepara tu esterilla, tu incienso, una vela y únete al viaje, respira y suelta, disfruta de la práctica.
Queridos yoguis y yoguinis aquí tenéis una sesión para poder realizarla a diario si lo creéis conveniente. Os prepara para tener un sueño reparador y nutritivo con asanas que inducen a esa antesala del sueño.
Con esta sesión de 20′ de yin yoga trabajaremos la flexibilidad en piernas, ayudando a liberar tensiones y relajar, disfruta de tu práctica desde casa y gracias por vibrar alto, cuidando y cuidándote.