Vinyasa Julio 8 2021 – YogaOnline

29 Jul. 2021

Séptimo chakra, Sahasrara,se localiza en la corona de la cabeza. Favorece la escucha en silencio,
nos da luz para aprender a escuchar nuestra sabia voz interior

Vinyasa Julio 7 2021 – YogaOnline

28 Jul. 2021

Ajna, chakra de la intuición, se localiza en el entrecejo (tercer ojo), este chakra nos da luz para aprender a escuchar nuestra sabia voz interior.

Vinyasa Julio 6 2021 – YogaOnline

22 Jul. 2021

Vishuddha, localizado en la garganta, comunicación y expresión con otros seres vivos, escucha a nosotros mismos

Vinyasa Julio 5 2021 – YogaOnline

21 Jul. 2021

Anahata: es el chakra del corazón, color verde, localizado al centro del pecho, y nos enseña el amor y la compasión hacia otros seres vivos y hacia nosotros mismos,

Vinyasa Julio 4 2021 – YogaOnline

15 Jul. 2021

El tercer chakra se llama Manipura y se relaciona con el elemento fuego que representa la voluntad de iniciar, la acción y el equilibrio, con la fuerza del guerrero espiritual.

Vinyasa Julio 3 2021 – YogaOnline

14 Jul. 2021

El segundo chakra o Svadhisthana está ubicado en los órganos sexuales y se relaciona no solo con estos órganos sino también con las glándulas reproductivas, vejiga y riñones.

Vinyasa Julio 2 2021 – YogaOnline

9 Jul. 2021

El primer centro energético es el chakra raíz o muladhara y se relaciona con el elemento tierra. Se asocia con la seguridad, supervivencia, nuestros cimientos, hábitos y aceptación propia.

Vinyasa Julio 1 2021 – YogaOnline

6 Jul. 2021

«El Yoga es la llave dorada que abre la puerta a la paz, la tranquilidad y la alegría.» B.K.S. Iyengar

Vinyasa Junio 8 2021 – YogaOnline

23 Jun. 2021

«Antes de la paz entre las naciones, tenemos que encontrar la paz dentro de esa pequeña nación, que es nuestro propio ser.» B.K.S. Iyengar

Vinyasa Junio 7 2021 – YogaOnline

23 Jun. 2021

«El Yoga me hizo cruzar el gran río, desde la orilla de la ignorancia a la del conocimiento y la sabiduría» B.K.S. Iyengar