Vinyasa Enero 8 2021 – YogaOnline
«Practique asanas para crear espacio entre los músculos y la piel, de manera que la fina red del cuerpo se ajuste a la asana».B.K.S. Iyengar
Vinyasa Enero 7 2021 – YogaOnline
«Todos tenemos una chispa de divinidad latente que tiene que ser avivada dentro de las llamas del Yoga» (equilibrios y espalda) B.K.S. Iyengar
Vinyasa Enero 6 2021 – YogaOnline
«El cuerpo es tu templo. Mantenlo limpio y puro para el alma que reside en él» B.K.S. Iyengar.(flexibilidad piernas)
Vinyasa Enero 5 2021 – YogaOnline
«Los conocimientos pueden ser adquiridos pero la sabiduría tiene que ser ganada» B.K.S. Iyengar
Vinyasa Enero 4 2021 – YogaOnline
«Cuando hay tensión, es Yoga físico. Cuando el cerebro es pasivo, es Yoga espiritual» (suave). B.K.S. Iyengar
Vinyasa Enero 3 2021 – YogaOnline
«Cuando la postura es correcta, hay una ligereza, una libertad. Cuando es pesada, no es correcta». B.K.S. Iyengar
Vinyasa Enero 2 2021 – YogaOnline
«La actividad y la pasividad deben ir juntos en las asanas». B.K.S. Iyengar
Vinyasa Enero 1 2021 – Yoga Online
«Realizar las asanas cada vez con una mente fresca y un nuevo enfoque»
B.K.S. Iyengar