Práctica Vinyasa 29 – Clases Online

29 May. 2020

Ya no tendrás excusa para no practicar, todos los días puedes sacar un instante para ti, aquí tienes una práctica cortita que te permitirá parar y movilizar el cuerpo en 10´.

La voz del ser, Abundancia – Clases Online

28 May. 2020

Una lectura reveladora, un término que puede traerte cosas buenas, aquello que anhelas en tu vida… una palabra para hacerte pensar. Disfruta

Práctica Vinyasa 28 – Clases Online

27 May. 2020

Una práctica para fluir y despertar el cuerpo, bien por la mañana o después de una jornada laboral frente al ordenador, movilizamos columna y hombros.
Namasté

Meditación a través de la Respiración – Clases Online

26 May. 2020

En esta sesión os invito a practicar un ejercicio muy interesante de minfulness a través de la respiración. Pranayama.

Práctica Vinyasa 27 – Clases Online

25 May. 2020

Conectando con nuestro interior, activando Manipura Chakra, «Yo Puedo», recupera tu poder interior con esa sesión y llénate de energía.
Namasté

Práctica Vinyasa 26 – Clases Online

22 May. 2020

Una sesión fluida para la espalda, dinamismo y conexión.
Namasté

Meditación Creatividad – Clases Online

21 May. 2020

La voz del ser nos trae hoy una palabra con un mensaje claro y lleno de sabiduría. Dedícate 5´de reflexión.

Práctica Vinyasa 25 – Clases Online

20 May. 2020

«Estoy tan agradecido a lo que el yoga ha hecho en mi vida, que siempre busco compartirlo»
B.K.S. Iyengar

Relajación nube mágica – Clases Online

19 May. 2020

Tómate unos minutos para relajarte, regálate tiempo para ti. Colócate en Savasana, enciende tu incienso, una vela y a disfrutar. Namasté

Práctica Vinyasa 24 – Clases Online

18 May. 2020

Respira como un niño, conecta con tu centro, disfruta de las torsiones y fortalece piernas.
Namasté.