“El yoga es un regalo de la antigua tradición de la India 💙 Representa la unidad de la mente y el cuerpo; del pensamiento y la acción; así como de la moderación y la realización.»
🧘♀️ El yoga es la armonía entre el ser humano y la naturaleza; un enfoque holístico de la salud y el bienestar. No se trata solo de hacer ejercicio sino de descubrir el sentido de unidad contigo misma/o, el mundo y la naturaleza.
✨ La fecha elegida para celebrar el Día Internacional del Yoga, el 21 de junio, también tiene un gran significado, ya que es el solsticio de verano y marca la transición a Dakshinayana.
¡El yoga se practica en todo el mundo, inspirando y creando consciencia! ¿Ya te subiste al carro del yoga? Deberías hacerlo, pero tomemos las cosas con calma, un día a la vez, después de todo, es por esto que se creó el Día Internacional del Yoga, ¿no? 😉
