108 Saludos al Sol 7 de marzo
Los 108 Saludos al Sol es un ritual que se hace para abrir y cerrar ciclos, para preparar nuestro cuerpo y mente para los cambios que puedan venir.
Chaturanga Dandasana – Asanas
Chaturanga Dandasana es una de las posturas de saludo al sol y es tan intensa que se utiliza como transición entre posturas.