Hoy os dejamos una postura de fuerza, nos encanta empezar la semana con mucha energía y fuerza!!.
✔️ Con la asana Plancha o Tabla baja fortaleces:
Entrénate con esta asana y fortalece todo tu cuerpo, los efectos son bastante evidentes💫 🤸🏼♂️
Ver en Instagram @viveyoga.mairena
Nos vemos en @viveyoga.es !! 📸 @silencios_fotos
#yoga #yogamairenadelaljarafe #yogainspiration #yogapractice #yogaeveryday #asan a#fuerza #tomares #almensilla #palomaresdelrío #sanjuandeaznalfarache #bienestar #ponteenforma