Con los mudras somos capaces de dar un mensaje directo al sistema cuerpo-mente.
👌🏼 Concentración
La neutralización del campo magnético te centra a ti en ti mismo, llevándote al estado de meditación u oración.
La presión inmediata estimula la secreción de las glándulas pineal y pituitaria, creando una resonancia en el cerebro que lo saca de su ritmo normal y lo conduce a un estado meditativo.
Este mudra si que os suena ¿verdad? Ahora ya sabéis todo él potencial que podéis sacar de el en vuestra próxima práctica de yoga!! 💓.
Os esperamos en @viveyoga.mairena !!💓.
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Namaste 🙏🏼 📸 @silencios_fotos
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