Surya Namaskar A y B, secuencia de asanas que intervienen en los saludos al sol paso a paso.
Hay muchas variantes de esta práctica, aquí te mostramos una de ellas. Disfruta y una vez que te aprendas la secuencia te invito a realizarlo todos los días, 10′ dedicados a los saludos al sol serían suficientes para obtener los beneficios que aporta.
