Posted by on 13 mayo, 2019

El Yoga Nidra es una relajación profunda que equivale a cuatro horas de sueño.

Algunos de los beneficios que te puede otorgar la práctica del Yoga Nidra son:

• Las tensiones musculares, emocionales y mentales se pueden liberar a través de esta práctica, ya que el cuerpo se relaja y descarga las tensiones acumuladas.
• Al tener tanta actividad en el plano mental, la mente permanece siempre en un estado de agitación, lo que resulta al estrés mental. La rotación de la conciencia y la conciencia de la respiración logran que la rnente se relaje, liberando así las tensiones mentales.
• Incrementa la consciencia.
• Estirnula el cerebro.
• Despierta la creatividad.
• Incremente el amor propio.
• Ayuda a combatir los miedos.
• Previene y mejora los trastornos psicológicos.
• Funciona como tratamiento contra el cáncer, porque esta técnica ayuda a recobrar la fuerza de voluntad, la esperanza y confianza y esto es posible ya que según investigaciones el material reprimido de la mente subconsciente y el inconsciente refuerza la multiplicación de las células tumorales lo que resulta en el cáncer.
• Ayuda a mantener el equilibrio.
• Ayuda a bajar de peso.
• Mejora y combate la fibromialgia.

Hora: 20h. / Precio: 6€ /Añade el evento a tu calendario:

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La práctica es apta para todas las personas, se realiza tumbada, y tan sólo debes dejarte llevar 🧖🏽‍♀🧖🏽‍♂

Namasté

Formulario de inscripción:

Foto por:
JR Korpa

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